Salute e malattia
Le allergie ai seni possono essere causate da polline, forfora di animali e muffa, tuttavia, la risposta del corpo a questi allergeni è la stessa. Starnuti, pressione sinusale, occhi pruriginosi e tosse sono tutti segni di irritazioni sinusali. Mentre ci sono farmaci sintetici sul mercato che trattano le allergie ai seni, esistono rimedi casalinghi per trattare naturalmente le allergie e portare sollievo. Se i sintomi allergici persistono per più di sette giorni, visitate immediatamente un medico poiché può essere presente un'infezione sinusale.
Le proprietà all'interno dell'eucalipto funzionano come antisettico e antibiotico per lenire cavità sinusali irritate e gole graffiate. Il vapore di eucalipto apre le vie aeree e riduce la quantità di flegma e muco nelle vie aeree e nei seni, ideale per seni bloccati. Bambini sotto i 18 anni e donne in gravidanza non sono consigliati a inalare o ingerire eucalipto. Effetti collaterali da questa pianta includono nausea lieve e mal di testa.
Portate a ebollizione 1 litro d'acqua. Mettete l'acqua bollente in un contenitore che non si sciolga, e mettete dieci gocce di olio di eucalipto direttamente nell'acqua. Coprite il contenitore con un asciugamano e abbassate la testa sotto l'asciugamano. Respirate normalmente per 5-10 minuti per permettere al vapore di eucalipto di liberare le cavità sinusali.
L'aceto di mele contiene vitamine B1 e B2, A ed E, così come calcio e magnesio, che tutti lavorano per liberare le cavità sinusali e ridurre i sintomi allergici. A causa degli alti livelli di pH nell'aceto, quando assunto per via orale riduce la quantità di accumulo di muco e libera le vie aeree. Non ci sono effetti collaterali associati all'assunzione corretta di questo rimedio, quindi è sicuro sia per bambini che per adulti.
Mescolate 2 cucchiaini di aceto di mele crudo in 180 ml di acqua fredda o calda. Mescolate la miscela per 1 minuto per assicurarvi che aceto e acqua siano ben miscelati. Se il sapore è troppo forte, diluite con 1 cucchiaio di nettare d'agave puro. Bevete questa miscela all'insorgere dei sintomi allergici e continuate a bere due volte al giorno finché le allergie sinusali non sono sotto controllo.
Secondo la Mayo Clinic, l'ortica pungente è un rimedio casalingo efficace per problemi allergici comuni. L'ortica pungente è un antistaminico naturale, che funziona molto come i farmaci per allergie da banco, ma senza gli effetti collaterali negativi, come la sonnolenza. L'ortica pungente è disponibile in due forme: formato pillola o estratto di ortica essiccato. Entrambi i formati sono ugualmente efficaci, tuttavia a causa del sapore di questa erba, la maggior parte preferisce consumarla in forma di pillola.
Quando si verificano sintomi allergici, consumate 300 milligrammi di ortica pungente al giorno con 240 ml d'acqua. La durata del sollievo varia da persona a persona, ma la maggior parte sperimenta almeno 5 ore di sintomi allergici diminuiti. Per un sollievo più lungo, consumate tra 400 e 500 milligrammi al giorno finché i sintomi non sono diminuiti.
Allergie