Comprendere le allergie: cause, sintomi e gestione

Avere un'allergia significa che il corpo reagisce in modo ipersensibile a una sostanza specifica inalata. Ognuno ha i propri allergeni specifici e le proprie risposte. Per alcuni, le allergie sembrano sporadiche; per altri, compaiono nello stesso periodo ogni anno. Identificare i propri trigger e sintomi specifici aiuta a trattare meglio la condizione.

Trigger

• Con tanti potenziali allergeni aerei, è spesso difficile sapere quali causano la risposta allergica. Anche se i più comuni sono forfora animali, pollini, muffe, è importante conoscere i tipi specifici a cui si è allergici. Esistono molti tipi di pollini di erbe/alberi, spore muffe, persino forfora animali. Nessuno è allergico a tutti i tipi, quindi scoprire specificamente a quali si è allergici. Buona idea visitare allergologo per test. Serie di prick test su schiena/braccio rivelano specificità e gravità.

Sintomi

• Non tutti reagiscono allo stesso modo allo stesso trigger. Risposta allergica comune: rinite allergica/febbre da fieno. Sintomi: congestione nasale, occhi lacrimanti, prurito gola, starnuti. Condizioni croniche: rinite allergica può portare ad asma (sibilo, oppressione toracica, mancanza respiro, tosse). Allergie lattice, cibo, farmaci: lieve eruzione comune. Casi gravi: anafilassi (gola si gonfia, respirazione compromessa).

Prevenzione

• Evitare allergeni ideale, ma quasi impossibile per molti allergeni aerei (pollini, muffe, forfora). Uno dei modi migliori per eliminarli da casa: filtri HEPA (high efficiency particulate air) su aspirapolveri, purificatori, condizionatori. Filtro potente rimuove allergeni microscopici fluttuanti in casa. In alta stagione allergica, controllare previsioni pollini/muffe online quotidianamente. Se alti, programmare attività al chiuso, limitare tempo fuori. In risposte allergiche gravi, mascherina protettiva per uso esterno.

Farmaci

• Antistaminici e decongestionanti: due farmaci più usati per alleviare sintomi. Da banco o prescrizione; forme: spray nasale, colliri, compresse. Nessuno per uso a lungo termine, ma per sollievo immediato. Prendere al primo sintomo: fino a 30 min per effetto. Bloccanti leucotrieni e corticosteroidi: farmaci preventivi per diminuire infiammazione e ridurre sintomi nel tempo. Uso quotidiano riduce risposte allergiche nel tempo.

Immunoterapia

• Trattamento molto efficace per trigger come pollini, forfora, punture insetti, acari. Serie di iniezioni somministrate da allergologo, contenenti piccole dosi del vostro allergene specifico. Col tempo, dose aumenta mentre corpo costruisce immunità. Può essere molto riuscito nell'eliminare allergie, ma richiede grande impegno temporale. Visite settimanali all'allergologo possono richiedere anni prima di notare sollievo.