Sollievo dall'allergia alla polvere: consigli pratici per ridurre i sintomi

Gli allergeni più comuni in casa sono gli acari della polvere. Questa guida evidenzierà i modi in cui puoi ridurre gli acari della polvere e altri allergeni nella tua casa.

Cose che ti serviranno

• Pazienza
• Tempo (per identificare le possibili fonti di acari della polvere in casa tua)

Trattare un'allergia alla polvere

1. Evita la moquette quando possibile. I pavimenti in moquette sono un terreno fertile per gli acari della polvere, poiché la moquette raccoglie facilmente sia polvere che forfora di animali domestici.

2. Evita di usare arredi morbidi e porosi. Questi possono comportarsi in modo simile alla moquette in quanto possono raccogliere polvere e peli/forfora di animali e diventare un terreno fertile per gli acari della polvere.

3. Migliora la ventilazione in casa tua. Gli acari della polvere prosperano in condizioni di umidità e aria stagnante. I possibili trattamenti vanno da qualcosa di semplice come aprire una finestra, all'installazione di sistemi di ventilazione con filtri HEPA per mantenere l'aria in movimento.

4. Riduci l'umidità in casa tua acquistando un deumidificatore. Acari della polvere e muffa prosperano in ambienti umidi.

5. Investi in un aspirapolvere con filtro HEPA. Aspirare regolarmente con un aspirapolvere con filtro HEPA rimuoverà gli acari della polvere e altri allergeni dalla moquette, e impedirà a questi di sfuggire di nuovo nell'aria.

6. Installa filtri HEPA nel sistema HVAC attuale della tua casa. Questo ridurrà sostanzialmente la quantità di polvere che circola nell'aria all'interno della tua casa.

7. Considera di ottenere aiuto. Diverse aziende producono sia uccidi-acari chimici che non chimici. Questi possono essere benefici se hai una grande infestazione, o stai sperimentando gravi reazioni allergiche e hai bisogno di agire rapidamente.