Salute e malattia
Più di 50 milioni di americani soffrono di allergie, secondo il New York Times. Le allergie colpiscono le persone in modo diverso, causando varie reazioni. La maggior parte sperimenta occhi pruriginosi, naso chiuso e mal di testa, ma per alcuni può essere una questione di vita o di morte. Esistono modi per curare l'allergia a muffa e polvere con soluzioni semplici che non richiedono molto sforzo.
Uccidi tutta la muffa e il muschio in casa. Mescola candeggina e acqua in un flacone spray. Per aree gravi (muffa nera sulle fondamenta): 1 parte acqua, 1 parte candeggina. Per aree meno gravi (doccia, sotto il lavello): 2 parti acqua, 1 parte candeggina.
Acquista un'unità di filtrazione dell'aria per filtrare la polvere. Scegli un filtro HEPA o ionico per i migliori risultati. Spolvera tutta la casa a giorni alterni. Aspira almeno tre volte a settimana per evitare che la polvere si depositi. Lava la biancheria da letto una volta a settimana in acqua calda e sapone per mantenere lenzuola libere da polvere e acari, che peggiorano l'allergia alla polvere.
Prendi un antistaminico quotidianamente per prevenire la reazione del corpo a polvere e muffa. Acquista un antistaminico non sedativo come la loratadina per non diventare assonnato. Gli antistaminici non sedativi si vendono solitamente in compresse da 12 o 24 ore. Bevi almeno sei bicchieri d'acqua da 240 ml quando prendi antistaminici, poiché possono disidratare.
Allergie