Miele come decongestionante naturale: benefici e come usarlo

Il miele non è solo per tè o toast. Ha numerosi attributi che lo rendono molto utile. È uno dei rimedi naturali più efficaci al mondo da lungo tempo. In particolare, serve come eccellente decongestionante.

Occorrente

• Miele
• Zucchero
• Tè caldo

Istruzioni

1. Verificare assenza allergia al miele: può essere pericoloso per chi vi è allergico.
2. Usare miele scuro: secondo report ABC News, miele agisce come decongestionante e sedativo della tosse. Miele scuro (es. grano saraceno) contiene più antiossidanti. Qualsiasi miele dà qualche beneficio, ma quelli scuri sono migliori come sostanze curative.
3. Usare solo un cucchiaino: assumere al bisogno, come qualsiasi sciroppo per la tosse.
4. Mescolare con tè caldo: anche il tè è rimedio naturale; molti tè sul mercato per comfort alla gola. Mescolare uno di quei tè con un cucchiaio di miele scuro è ideale per decongestionare.
5. Inalazione a vapore: bollire piccola pentola d'acqua. Mentre bolle, aggiungere 1 cucchiaio miele. Porre testa sopra vapore, abbastanza lontano da non bruciarsi, ma abbastanza vicino da beneficiare del vapore miele-acqua. Mettere piccolo asciugamano sulla testa e respirare profondamente col naso.