Salute e malattia
Lo sciroppo di mais è uno sciroppo di glucosio derivato dal mais. Se raffinato ulteriormente convertendo glucosio in fruttosio, si ottiene lo sciroppo di mais ad alto fruttosio (HFCS). Poiché entrambi derivano dal mais, chi è allergico al mais può reagire allo sciroppo di mais. Alcuni hanno intolleranza allo sciroppo di mais: sintomi digestivi spiacevoli ma non pericolosi. La vera allergia al mais coinvolge il sistema immunitario e l'ingestione di sciroppo di mais può essere letale.
Se sei allergico al mais, l'ingestione di sciroppo di mais o HFCS può provocare:
Molti allergici al mais tollerano lo sciroppo di mais, ma con allergia grave non correre rischi.
La reazione può causare rapido aumento di istamina e mediatori immunologici → calo pressorio → shock anafilattico potenzialmente fatale. La gola si chiude: serve adrenalina (epinefrina) immediata e pronto soccorso.
Concetto del Dr. William Sears e Martha Sears (Askdrsears.com): alimenti che alterano temporaneamente la chimica cerebrale, non risposta immunitaria. Lo sciroppo di mais, sostituito allo zucchero in molti alimenti (anche per l'infanzia), causerebbe "allergie cerebrali" in alta frequenza. Sintomi: irritabilità, disturbi emotivi. Non permanenti né allarmanti, ma se l'umore del bambino cambia dopo ingestione, eliminare lo sciroppo di mais.
Non letale ma fastidiosa: sintomi gastrointestinali (diarrea, gonfiore, nausea). Anche senza intolleranza diretta, l'eccesso di sciroppo di mais nel tempo favorisce diabete, obesità e altre complicanze. Controlla sempre gli ingredienti per evitare HFCS o sciroppo di mais aggiunti.
Oggi la domanda è: "Cosa non contiene sciroppo di mais?". Oltre a bibite e "bevande alla frutta", si trova in: ketchup, condimenti per insalata, gelatine, sughi per pasta, pane, gelato e innumerevoli prodotti trasformati.
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