Salute e malattia
La crescita della muffa avviene in luoghi con alta umidità e molto calore. Le muffe sono più prevalenti in estate, ma possono causare problemi di salute in qualsiasi periodo dell'anno. La muffa può crescere dentro casa, cantine, garage, fienili, bagni e altre aree. È più comune dove ci sono perdite d'acqua; se hai avuto recentemente danni da acqua o perdite idrauliche, la muffa può diventare un problema rapidamente. Le allergie alla muffa si verificano quando la muffa produce e rilascia micotossine nell'aria. Le micotossine sono una difesa contro batteri e muffe. Quando sei esposto alle micotossine e le inspiri, possono causare mal di testa, reazioni allergiche, nausea e affaticamento oltre a problemi respiratori.
Rivolgiti al tuo medico di base o allergologo per determinare se sei allergico alle muffe. Esegui esami del sangue per cercare anticorpi della muffa nel sangue. Un test positivo dimostra che sei stato esposto alla muffa, ma non dice dove si trova la muffa o quando sei entrato in contatto con essa. Un allergologo può eseguire test cutanei per determinare se sei effettivamente allergico a tipi specifici di muffa. Un test radioallergosorbente (RAST) potrebbe essere necessario per mostrare quali anticorpi nel sangue sono correlati ad allergeni specifici; i risultati richiedono 14 giorni.
Identifica la muffa in casa con semplice osservazione; a volte la muffa è visibile in aree umide e può apparire come materiale verdastro-nero su pareti e/o pavimenti. Altre volte, la muffa può essere invisibile, ma potresti sentirne l'odore. Procura un kit di test per uso domestico per determinare se la muffa è presente. Se la muffa è visibile, puoi pulirla se l'area è abbastanza piccola. Quantità maggiori di muffa e muffa nascosta potrebbero richiedere l'intervento di un professionista per rilevazione e rimozione.
Riduci i sintomi da muffa eliminando quanta più muffa possibile e controllando i livelli di umidità di casa. Investi in un igrometro digitale per monitorare l'umidità. Montalo a parete e traccia i livelli. Mantieni l'indicatore non oltre il 50% di umidità; livelli più alti permettono alla muffa di crescere e prosperare. Usa un deumidificatore per controllare l'umidità in casa o un condizionatore per mantenere i livelli sotto il 50%. Spruzza il filtro dell'aria del condizionatore con uno spray anti-muffa per uccidere eventuale muffa viva nell'aria. Metti un deumidificatore in ogni stanza dove l'acqua è più presente: bagno e cantina per tenere l'umidità sotto controllo.
Tubi che perdono, rubinetti che gocciolano, cantina che perde e perdite dal tetto sono inclini alla muffa che può causare sintomi come affaticamento. Se non puoi riparare questi problemi, assumi un idraulico, tettaio o imprenditore per ripararli. Mantenere gli accumuli d'acqua al minimo ridurrà i problemi di crescita della muffa.
Una volta nell'aria, la muffa può depositarsi ovunque in casa. Quando pulisci piani di lavoro, tavoli, frigoriferi, elettrodomestici e altri oggetti, mescola una parte di candeggina con una parte di acqua calda per pulire gli oggetti e uccidere eventuali spore di muffa. Non usare candeggina su oggetti che potrebbero scolorire. Indossa guanti quando pulisci con candeggina e acqua per evitare irritazioni cutanee. Investi in un prodotto come spray disinfettante Lysol per uccidere germi e muffe; spruzza sui piani di lavoro, tavoli e ovunque credi possano esserci spore. Se sei asmatico, fai attenzione nell'uso di aerosol e indossa una mascherina mentre spruzzi per evitare irritazioni polmonari.
L'uso di un antistaminico a formula non sedativa può aiutare a ridurre i sintomi allergici e l'affaticamento associati all'esposizione alla muffa. L'istamina è una chimica prodotta dal sistema immunitario quando esposto ad allergeni; può causare risposte infiammatorie e influenzare la chimica cerebrale che, a sua volta, altera l'umore e il senso di benessere. Investi in un farmaco da banco come Claritin, che può aiutare a gestire starnuti, tosse, occhi lacrimanti e l'affaticamento associato a una risposta allergica. Assumi una compressa di antistaminico al giorno per il sollievo dall'allergia.
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