Rimedi naturali per starnuti da allergia: guida al neti pot e vitamina C

Le allergie sono un peso non solo in primavera/autunno, ma tutto l'anno, fastidiose per chi ne soffre. Naso pruriginoso, occhi lacrimanti, starnuti interferiscono con la vita quotidiana e il sollievo è difficile. Fortunatamente, i progressi medici rendono le allergie più gestibili. Alcuni rimedi naturali evitano il ricorso costante ai farmaci.

Il Neti Pot

Endorsato dai medici USA per efficacia contro allergie stagionali e sinusiti. Piccola brocca simile a teiera in porcellana, versa acqua salata nelle narici e attraverso i seni. Provato che libera le vie aeree da pollini e allergeni aerodispersi che provocano starnuti. Un tempo sconosciuto, ora si trova facilmente in farmacia grazie alla popolarità crescente.

Vitamina C

Rimedio casalingo trascurato per starnuti e allergie. Presente in verdure, succhi d'arancia, ecc. La vitamina C riduce rapidamente ed efficacemente i livelli di istamina se assunta all'esordio della reazione. Se non hai integratori, un bicchiere di succo ricco di vitamina C (arancia, pompelmo) funziona. Modo gustoso per rafforzare il sistema immunitario.

Aromaterapia

Esporsi a profumi erboristici calma i seni. Se hai allergie, investi in incenso o oli essenziali per una pausa dagli starnuti. Camomilla e lavanda: i loro profumi eliminano quel prurito al naso. Per soluzione a lungo termine: elimina la fonte. Spolvera spesso, lava gli animali per rimuovere forfora, valuta un buon deumidificatore.