Tosse da allergia: cause, sollievo e trattamenti mirati

La tosse è un meccanismo di difesa contro gli allergeni inalati (pollini, spore fungine, forfora animale, acari). L'allergia può causare gocciolamento retronasale o infiammazione sinusale che irritano i recettori della tosse. Ecco come intervenire.

Cosa serve

• Farmaci antiallergici su prescrizione e inalatori.
• Antistaminici, sciroppi per tosse da banco.
• Test allergici, eventuale immunoterapia.
• Test di funzionalità polmonare (spirometria).

Piano d'azione in 4 step

1. Valutazione allergologica

• Consultate un allergologo se tosse > 3-8 settimane, se avete asma, o rinite allergica non trattata.
• Test cutanei/IgE per identificare allergeni.
• Se allergie gravi: immunoterapia (vaccini) per indurre tolleranza.
• Spirometria per escludere/confirmare asma (tosse come unico sintomo = "cough-variant asthma").

2. Terapia farmacologica personalizzata

Chiedete al medico se indicati:

• Corticosteroidi orali (brevi cicli) per infiammazione severa.
• Montelukast (inibitore leucotrieni) per asma/allergia.
• Fexofenadina + pseudoefedrina (antistaminico non sedativo + decongestionante).
• Spray nasali corticosteroidi/antistaminici per ridurre gocciolamento retronasale.
• Inalatori: broncodilatatori (salbutamolo) + corticosteroidi inalatori se asma confermato.
• Sedativi della tosse (destrometorfano) per tosse secca notturna; mucolitici (guaifenesina) se catarro denso.

3. Bloccare il gocciolamento retronasale

• Evitare fumo, polvere, pollini, muffe, erba tagliata, animali, fumi chimici.
• Antistaminico-decongestionante da banco (chiedere al farmacista/medico).
• Spray nasale ipratropio bromuro (su prescrizione): secca le secrezioni nasali.
• Lavaggi nasali salini mattino e sera per pulire allergeni e muco.

4. Misure di evitamento allergeni (prevenzione)

• Casa senza polvere, pollini, muffe: aspirapolvere HEPA, panni umidi, no tappeti.
• Finestre chiuse nei giorni ad alto polline; no stendibiancheria all'esterno.
• Doccia e lavaggio capelli ogni sera per rimuovere allergeni accumulati.
• Biancheria letto a 60°C settimanale contro acari.
• Animali domestici fuori dalla camera da letto.