Muco e Congestione Sinusale: Cause e Rimedi

Cause Principali di Muco Eccessivo e Congestione

Alimenti che Aumentano Congestione

Lattosio (latte, formaggi) = principale indiziato. Se già malati/allergici → evitare latticini.

Polvere e Allergeni Ambientali

Accumulo polvere, pollini, forfora in casa/esterno → infiamma seni → muco.

Sinusite

Problemi sinusali costanti = possibile infezione. Esposizione regolare allergeni → infiammazione seni → ostruzione vie aeree → muco in eccesso. Durata 2-8 settimane; cronicizza se allergeni non rimossi.

Problemi Strutturali Nasali

Setto nasale deviato (più comune) = setto non allineato → sinusiti, cefalee, epistassi, accumulo muco.

Raffreddori e Infezioni

Causa #1 muco/congestione. Raffreddore comune → muco (giallo = infezione). Bronchite → muco. Consultare medico.