Salute e malattia
La fibromialgia è caratterizzata da dolore debilitante e affaticamento. Sono disponibili diversi trattamenti, inclusi i farmaci.
L'American College of Rheumatology ha sviluppato un elenco di sintomi che include dolore muscolare diffuso in 11 su 18 "punti dolorosi", dolore articolare, affaticamento, disturbi del sonno e disfunzione cognitiva.
Secondo la National Fibromyalgia Association (NFA), l'affaticamento da fibromialgia è molto più della stanchezza: "È un'esaurimento pervasivo e onnicomprensivo che può interferire anche con le attività quotidiane più basilari e semplici".
Cymbalta, un antidepressivo, e Lyrica, un anticonvulsivante — entrambi approvati dalla FDA come trattamenti per la fibromialgia — possono aiutare con affaticamento e dolore, afferma la NFA. Secondo il Dr. Michael Brown, stimolanti come il Ritalin (un trattamento per l'ADHD) possono essere prescritti per mantenere la veglia durante il giorno.
I medici spesso raccomandano esercizio fisico lieve per chi soffre di fibromialgia, finché è tollerato. L'esercizio aiuta a costruire resistenza, riducendo l'affaticamento.
L'esperto di fibromialgia Dr. Mark Pellegrino afferma che farmaci ansiolitici e sonniferi possono aiutare ad addormentarsi o a dormire più profondamente, riducendo l'affaticamento diurno.
Il massaggio può rilassare i muscoli e migliorare il sonno. La ricerca è in corso sul ruolo di una carenza di vitamina B-12 e D nella fibromialgia, riporta la NFA. Informa il tuo medico su eventuali integratori da banco che stai assumendo.
Sindrome da stanchezza cronica (CFS)