Prurito Piedi e Caviglie dopo Stazione Eretta: Cause e Sollievo

Stazione eretta prolungata causa accumulo liquidi in piedi/caviglie → gonfiore → pressione nervi → prurito, formicolio, intorpidimento. Ridotto flusso sanguigno da costrizione vasi contribuisce.

Consigli Sollievo

• Spostare peso tra i piedi regolarmente.
• Muovere dita/piedi spesso.
• Sedersi ed elevare piedi qualche minuto ogni ora.
• Indossare scarpe supportive, ben calzanti.
• Evitare tacchi alti prolungati.
• Consultare medico se condizioni sottostanti possono contribuire.