Muscolo soleo: attraversa ginocchio e caviglia – flessione plantare e aiuto flessione ginocchio

Il soleo origina da testa perone e bordo mediale tibia, si inserisce tramite tendine calcaneare (Achille). Attraversa sia ginocchio che caviglia:

• Azione principale: Flessione plantare (caviglia).
• Azione secondaria: Aiuta flessione ginocchio.

A differenza del gastrocnemio, il soleo è muscolo posturale, resistente alla fatica (prevalentemente fibre tipo I) cruciale per stazione eretta e deambulazione.