Tendini: Struttura, Funzione e Lesioni

Un tendine è un cordone fibroso denso di tessuto connettivo che attacca muscolo a osso. Composto principalmente da collagene tipo I disposto in fasci paralleli, i tendini trasmettono la forza muscolare allo scheletro, abilitando movimento e stabilità articolare.

Caratteristiche Chiave

• Alta resistenza tensione, bassa elasticità.
• Scarsa vascolarizzazione → guarigione lenta.
• Avvolti in guaine sinoviali (dove attrito alto) o peritenonio.

Lesioni Comuni

• Tendinopatia: Degenerazione da sovraccarico (es. Achille, cuffia rotatori, rotuleo).
• Rottura acuta: Sovraccarico improvviso (Achille, bicipite).
• Tenosinovite: Infiammazione guaina (de Quervain, dito a scatto).

Gestione

Conservativa: gestione carico, rinforzo eccentrico, fisioterapia, FANS. Casi refrattari: PRP, onde d'urto, o riparazione chirurgica.