Tendinite d'Achille: Sintomi, Cause e Cosa Fare

Il tendine d'Achille collega i muscoli del polpaccio all'osso del tallone. Lo sforzo eccessivo di questo tendine può causare infiammazione: una condizione nota come tendinite d'Achille. Nota i seguenti sintomi di questa condizione dolorosa, che può portare alla formazione di tessuto cicatriziale nell'area lesa.

Istruzioni

1. Nota qualsiasi dolore o calore lungo la parte posteriore del tendine, specialmente vicino al tallone, quando tocchi o muovi caviglia o piede. Spesso il dolore svanisce dopo che inizi a camminare o muoverti e ritorna dopo che smetti.

2. Nota se la caviglia si sente rigida. Nella tendinite d'Achille, il movimento della caviglia è spesso limitato da questa rigidità.

3. Controlla per gonfiore lieve lungo il tendine. Può verificarsi quando inizia a formarsi tessuto cicatriziale.

4. Identifica quando il dolore è iniziato e l'attività che l'ha preceduto. La tendinite d'Achille appare solitamente la mattina dopo un'attività che comporta iperestensione o uso eccessivo di caviglie, talloni o dita.