Alluce Valgo (Cipolla): Cause, Fattori di Rischio e Cosa Fare

L'alluce valgo ("cipolla") è una protuberanza ossea alla base dell'alluce che devia verso le dita laterali. Causa dolore, difficoltà nella calzata e altera la biomeccanica del piede. Più frequente nelle donne giovani-adulte. Cause: pressione cronica sull'alluce, piede piatto, artrite, calzature strette/tacco alto. Componente genetica presente.

4 segnali per riconoscerlo

1. Deviazione dell'alluce: punta verso le dita minori.
2. Ispessimento cutaneo: cute dura e spessa alla base dell'alluce.
3. Raccolta fluida: gonfiore molle sotto la cute ispessita (borsite associata).
4. Dolore e rigidità cronici: non semplice stanchezza serale, ma dolore persistente che limita la deambulazione.

Intervento precoce: calzature ampie, plantari, separatori notturni; chirurgia correttiva (osteotomia, artrodesi) se fallimento conservativo.