Salute e malattia
I piedi subiscono molto stress. Struttura complessa: 26 ossa, 107 legamenti, 19 tendini e muscoli. Le 52 ossa dei piedi = ~25% ossa corporee. Molti soffrono dolore e disturbi ai piedi.
Molte cause dolore alle dita. Diagnosi corretta non sempre semplice, ma imperativa per trattare, correggere, prevenire.
Trauma al dito → gonfiore, ecchimosi, rigidità, tenerezza, dolore. Frattura o distorsione 1+ dita: comune. Esclusa, altre patologie podaliche comuni possono essere causa.
Secondo dito più lungo dell'alluce = Morton's Toe. Porta ad altri problemi podalici + dolore. Spesso alleviato da plantari.
Buckling (incurvamento) dita → dolore, calli, duroni, andatura irregolare. Cause: piede piatto, scarpe sbagliate, piede cavo, alluce valgo, artrite reumatoide. Plantari e scarpe corrette efficaci.
Secondo dito scivola sopra e incrocia alluce = crossover toe. Dolore metatarso, gonfiore, difficoltà calzature. Stretching, riposo, tutori, taping, ghiaccio, antinfiammatori possono aiutare.
Molte condizioni/dolori dita si risolvono con scarpe giuste. Fai misurare piede da professionista; riserva tacchi alti a occasioni speciali.
Ossa, articolazioni e muscoli