Opzioni di trattamento per lo sperone calcaneare: sollievo e recupero

Lo sperone calcaneare è una crescita di calcio attorno a tendini e legamenti del calcagno. Diagnosi con radiografia. Condizione dolorosa, ma trattamenti disponibili alleviano il disagio.

Riposo

Riposa il piede e tienilo sollevato. Riduci al minimo l'attività finché il dolore non cede.

Calore

Applica calore sulla zona infiammata. Dilata i vasi, allevia infiammazione e dolore.

Talloniere e plantari

Talloniere e plantari sollevano il tallone, scaricando pressione e riducendo dolore. Modificano anche l'appoggio del piede. Il taping può imbottire il tallone.

Farmaci antinfiammatori

Aspirina, FANS su prescrizione, infiltrazioni di steroidi spesso efficaci. Alleviano il dolore ma non sempre risolvono la causa sottostante.

Massaggio

Massaggio e ultrasuoni sulla zona dolente. Creme OTC per dolore articolare consigliate.

Chirurgia

Ultima risorsa. Nuove procedure, ma rischi permangono: danno nervoso, piede piatto.