Salute e malattia
Una frattura del coccige (coccidinia) può essere estremamente dolorosa, ma per fortuna raramente richiede trattamenti invasivi per la gestione del dolore o la correzione.
È l'ultimo segmento della colonna vertebrale, residuo di una coda vestigiale. Comprende quattro piccole ossa fuse e funge da supporto da seduti.
La frattura guarisce solitamente da sola; la miglior cura è la gestione attenta del dolore fino alla guarigione. Il riallineamento manuale è inutile perché i muscoli riposizionano l'osso spontaneamente.
Evitare pressione sulla zona. Da seduti, usare cuscino ad anello o ad aria. Se non si ha il cuscino, chinarsi in avanti o stare perfettamente dritti sposta il peso sui glutei. Una sedia rigida è meglio di una morbida che affonda aumentando la pressione. Per dolore durante l'evacuazione: dieta ricca di fibre, abbondante acqua, ammorbidenti fecali.
Se i metodi manuali falliscono, infiltrazione di antinfiammatori attorno al coccige (eseguita da ortopedico). FANS per via orale (ibuprofene, naprossene, aspirina) o creme topiche, spesso a dosaggi maggiori. Consultare il medico prima di iniziare: uso prolungato può causare sanguinamento gastrico, ulcere, insufficienza renale.
Olio di pesce, olio di lino, succo di ciliegia hanno effetto antinfiammatorio. Attenzione all'eccesso di olio di pesce (rischio ipervitaminosi A).
Se il dolore non è controllabile, si può considerare la coccectomia (asportazione del coccige), rara e solo come extrema ratio.
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