Salute e malattia
La tendinite è l'infiammazione del tendine. La tenosinovite è la tendinite più l'infiammazione della guaina protettiva attorno al tendine, chiamata guaina tendinea. Certi tendini sono più vulnerabili all'infiammazione di altri. Quelli vulnerabili includono, secondo il University of Maryland Medical Center, "i tendini attorno alla spalla; i due tendini che estendono il pollice lontano dalla mano; i tendini flessori che chiudono le dita; il tendine sopra il muscolo bicipite nella parte superiore del braccio; il tendine d'Achille nel tallone; il tendine sulla parte superiore del piede e i tendini vicino all'osso dell'anca."
Come puoi dire se hai la tenosinovite? Secondo la Mayo Clinic, "i tendini infiammati sono solitamente dolorosi quando mossi o quando premuti. Muovere le articolazioni vicino al tendine, anche solo un po', potrebbe causare dolore, a seconda di quanto sia grave la tendinite. Occasionalmente, i tendini o le loro guaine si gonfiano e si sentono caldi." I tendini della spalla sono particolarmente suscettibili alla tenosinovite, quindi oltre a essere dolorosi, la spalla può sembrare rigida e potrebbe scattare o bloccarsi quando la muovi.
È abbastanza semplice diagnosticare la tenosinovite. Il medico eseguirà un esame fisico e se sono necessarie ulteriori informazioni, una risonanza magnetica o un'ecografia possono fornire le risposte.
Poiché l'obiettivo del trattamento è ridurre l'infiammazione e sbarazzarsi del dolore, il miglior trattamento per la tenosinovite è il riposo combinato con la limitazione del movimento dell'area con una stecca o un gesso. L'uso di caldo o freddo — qualunque funzioni — più l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei per 7-10 giorni può ridurre dolore e infiammazione. Poi, dopo che il tendine interessato è guarito, una semplice fisioterapia può aiutare a rafforzare il tendine così che la tenosinovita non accada di nuovo. Quella terapia, secondo i National Institutes of Health, consiste principalmente in esercizi di rafforzamento ed evitare movimenti ripetitivi e sovraccarico.
Se la tenosinovite non viene trattata, il tendine può essere permanentemente limitato e può anche strapparsi, e questo potrebbe risultare in chirurgia. Inoltre, l'infezione nel tendine può diffondersi in altri luoghi del corpo.
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