Borsite dell'Anca: Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci

La borsite dell'anca è l'infiammazione dolorosa della piccola borsa sierosa che ammortizza la prominenza ossea dell'anca dai muscoli sovrastanti. Una forma secondaria può svilupparsi nella porzione interna dell'articolazione, con dolore all'inguine. Trattamento e prevenzione adeguati possono curare o ridurre gli effetti.

Sintomi

• Classica borsite: dolore acuto che irradia dalla punta dell'anca alla coscia esterna. Col tempo diventa sordo e si estende su tutta la coscia. Talvolta inizia al gluteo o all'inguine. Essendo la borsa sotto vari muscoli, arrossamento e gonfiore non si vedono. Il dolore peggiora sdraiati sul fianco, intenso durante/dopo il sonno. Aggravato da seduta prolungata, cammino, accovacciamento, scale. Consultare il medico se compaiono questi sintomi.

Possibili Complicazioni

• Spesso da sovraccarico o pressione costante sull'articolazione. Ma i sintomi possono nascondere problemi maggiori: artrite, scoliosi, infezione, trauma fisico dell'anca. Se presenti fattori sottostanti, informare il medico.

Opzioni di Trattamento

• Approccio combinato. Trattamento primario: riposo dell'anca il più possibile, modifica attività aggravanti. Cambiamenti: posizione del sonno, cuscino a ciambella o cuscini da seduti, evitare scale. Abbinato a riposo: applicazione regolare di ghiaccio.

  FANS (aspirina, ibuprofene, naprossene). Attenzione: uso necessariamente temporaneo, l'uso prolungato causa sanguinamento gastrico, problemi epatici e renali.

  Corticosteroidi: composti antinfiammatori iniettati direttamente nella borsa, possono dare sollievo a lungo termine o permanente. Ma non risolvono le cause sottostanti; il ritorno alle vecchie abitudini riporta i problemi.

Prevenzione

• Modifiche stile di vita prevengono recidive. Se in sovrappeso, programma dimagrimento aiuta molto. Scarpe supportive e calzata corretta. Una volta autorizzato all'esercizio, riscaldamento completo prima di attività intensa. Esercizi su superficie piana, fermarsi al primo segno di dolore/rigidità. Riposo e ghiaccio per evitare peggioramento. Consultare medico se dolore ricompare o serve riprendere FANS.