Salute e malattia
Il citrato di calcio è l'ingrediente attivo in molti farmaci e integratori per ridurre la perdita ossea dovuta all'osteoporosi. Il calcio è naturalmente presente nel corpo ed è necessario per mantenere ossa forti e sane. Il citrato di calcio è assorbito nel corpo naturalmente e facilmente digerito. È anche comunemente usato come conservante, disintossicante e addolcitore d'acqua.
Man mano che invecchiamo, le nostre ossa, specialmente delle donne, diventano più deboli, e spesso un integratore di calcio è necessario per fornire al corpo abbastanza calcio. Senza di esso, le ossa possono diventare fragili e facilmente rotte, una condizione nota come osteoporosi. Le capsule dovrebbero essere inghiottite con un bicchiere d'acqua pieno per permettere alle pillole di dissolversi completamente nello stomaco. Il citrato di calcio si decompone nell'acido gastrico, e il calcio è assorbito nel corpo.
Il citrato di calcio ha alcuni possibili effetti collaterali che dovrebbero essere monitorati. Possibili effetti collaterali includono nausea, vomito, diminuzione dell'appetito, stitichezza, bocca secca e aumento della minzione. Continua a prendere il farmaco e notifica il tuo medico ma cerca attenzione d'emergenza se la gola inizia a chiudersi o la lingua inizia a gonfiarsi o sviluppi orticaria, poiché questi possono essere segni di una reazione allergica. Inoltre, notifica immediatamente un medico se sperimenti stitichezza, delirio, confusione, nausea o vomito poiché questi possono essere sintomi di un sovradosaggio di calcio.
Il citrato di calcio è anche un sale ed è stato usato come conservante alimentare ed esaltatore di sapore simile ad altri tipi di sale incluso il cloruro di sodio. Quando il citrato di calcio è posto su carne o altro cibo, assorbe l'umidità e previene i comuni microrganismi associati al decadimento dal propagarsi sul cibo. Il sale insaporirà anche la carne, dandole un sapore particolarmente aspro.
Ci sono molti metodi di filtrazione dell'acqua usati da case e municipi per eliminare metalli pesanti e altre impurità. Il citrato di calcio è uno dei molti sali che legherà con i metalli pesanti. Il sistema è poi in grado di filtrare le molecole più grandi. L'unico svantaggio è un apprezzabile aumento del contenuto di sale e quindi un impatto sul gusto e sulle persone a dieta a basso contenuto di sale.
Lo stesso legame che accade alle molecole metalliche nell'acqua aiuta anche a disintossicare il corpo da contaminanti naturali. Un bagno per corpo o piedi con alte concentrazioni di citrato di calcio causerà il rilascio di molte tossine dalla superficie e appena sotto la superficie del corpo. Il citrato di calcio è eccellente per aiutare a rimuovere l'infezione da un'unghia incarnita e altre malattie del piede. Questo non è una cura e dovrebbe essere usato in congiunzione con una consultazione medica.
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