Lussazione della Spalla: Sintomi, Cause e Riposizionamento Professionale

Secondo la Mayo Clinic, una spalla lussata avviene quando il braccio esce dalla cavità a forma di coppa che costituisce parte della tua scapola. Una spalla lussata non deve essere confusa con una spalla separata, che è dove i legamenti nella spalla si stirano o strappano, ma il braccio non esce dalla cavità della scapola.

Considera le Tue Opzioni

È sempre più saggio consultare un medico piuttosto che provare a riposizionare la scapola da solo. Se sei in una situazione di emergenza e non puoi arrivare dal medico, chiama il 112 e un paramedico o medico può guidarti attraverso il processo di riposizionamento della tua scapola. Se riposizioni la scapola da solo, rischi la possibilità di ulteriore infortunio e un recupero difficile, sebbene sia possibile, con l'aiuto di un partner, riposizionare, o "rimettere a posto" la tua scapola se è stata lussata.

Riposizionare una Spalla a Casa

Fai tenere al tuo partner la parte superiore del braccio, appena sotto l'area afflitta. Secondo il Centro Nazionale per la Medicina d'Emergenza, il tuo partner dovrebbe flettere il gomito a 90 gradi, poi ruotare delicatamente il braccio su e giù, fermandosi se sperimenti qualsiasi dolore. Permetti ai muscoli di rilassarsi completamente mentre il tuo partner muove il tuo braccio. Finché i muscoli rimangono rilassati e il tuo partner ruota molto lentamente il tuo braccio, la scapola lussata dovrebbe tornare in posizione. Riposizionare la spalla a casa richiederà supervisione e cure mediche per i migliori risultati, così come sessioni settimanali di fisioterapia finché l'area non è guarita.

Quando Vedere un Medico

Dovresti vedere un medico immediatamente dopo che la lussazione è avvenuta. Se non sei in grado di farlo, chiama il 112 immediatamente e riposiziona la spalla con le indicazioni del tuo paramedico. Il tuo medico metterà il tuo braccio e spalla riposizionati in una borsa per promuovere la guarigione. Sarai istruito a usare il tuo braccio il meno possibile. Se ti prendi cura di riposare il tuo braccio, dovresti essere in grado di rimuovere la borsa entro due settimane. Il tuo medico può prescrivere un farmaco per il dolore su prescrizione, come Ibuprofene, o può istruirti a prendere Ibuprofene da banco.