Salute e malattia
La sindrome del tunnel carpale si verifica quando i nervi che decorrono dall'avambraccio alla mano si comprimono. La sindrome implica gonfiore, infiammazione e irritazione dei tendini circostanti i nervi, spesso per uso ripetitivo o ritenzione idrica. I pazienti possono avere dolore, intorpidimento o formicolio a polso, mano e dita colpiti.
L'aceto di mele è usato da anni per trattare infiammazione e varie malattie. È un rimedio popolare e soggetto di molti libri su guarigione alternativa ed erboristica. Studi scientifici hanno mostrato effetti medicinali dell'aceto di mele.
Non esiste evidenza diretta che supporti l'aceto di mele come trattamento o cura per la sindrome del tunnel carpale. È stato propagandato come cura non provata per ogni genere di disturbo, da forfora a macchie epatiche a pidocchi. Medici e scienziati sono scettici che un prodotto curi tanti problemi diversi, considerando tutte le affermazioni sull'aceto come prive di fondamento.
Esiste evidenza indiretta che bere aceto di mele riduca l'infiammazione. È stato notato che aumentare antiossidanti nella dieta riduce infiammazione e dolore cronico, e l'aceto di mele ne contiene grandi quantità. La sindrome del tunnel carpale è spesso causata da infiammazione, quindi trattamenti anti-infiammatori possono alleviare i sintomi.
L'aceto di mele è prodotto naturale. Disponibile senza ricetta, lunga storia d'uso alimentare con pochi effetti collaterali. Abbastanza economico e usabile in varie ricette, facile da includere nella dieta.
Il trattamento per tunnel carpale include spesso anti-infiammatori. Bere aceto di mele per ridurre infiammazione ha meno potenziali effetti collaterali di farmaci come ibuprofene.
Ridurre infiammazione con aceto di mele è semplice: aumentarne l'assunzione mangiandolo o bevendolo.
La maggior parte dei sostenitori raccomanda porzioni durante il giorno, non tutto insieme. Preparare tonico: 1 cucchiaino aceto di mele crudo in 240ml acqua filtrata, miele crudo per dolcificare se desiderato. Bere il tonico invece di acqua/altre bevande, mirando a 3 bicchieri al giorno.
L'aceto di mele può entrare nella dieta come ingrediente in condimenti e marinature. Si può cuocere con aceto di mele in ricette che richiedono latte o latticello. Aggiungere 1 cucchiaio aceto di mele a 1 tazza latte per ogni tazza di latticello richiesta.
Alcuni rimedi popolari prevedono impacchi di aceto di mele sulla pelle per ridurre infiammazione e gonfiore: probabilmente non utile. L'aceto contiene acido acetico, che può irritare o bruciare la pelle.
Bere aceto di mele puro può irritare lo stomaco e peggiorare ulcere peptiche.
Uso prolungato consuma lo smalto dentale. Usare cannuccia per sorseggiare il tonico evita questo effetto.
La sindrome del tunnel carpale ha molte cause, e spesso serve combinazione di terapie per sollievo. Aggiungere aceto di mele alla dieta può aiutare, ma potrebbe non bastare a curare o prevenire recidive. Potrebbero servire settimane prima di vedere risultati pieni.
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