Riparazione del tendine del pollice: guida passo passo alla guarigione

Lesione del tendine del pollice

Lesionare un tendine del pollice è una condizione comune, soprattutto per atleti e individui molto attivi. Nella maggior parte dei casi, il tendine può guarire attraverso una serie di passaggi relativamente semplici, ma nei casi gravi è necessario l'intervento chirurgico.

Cosa serve

• Ghiaccio
• Farmaco antinfiammatorio
• Tutore per la mano

Istruzioni per il trattamento

1. Riposo del pollice. Non eseguire alcuna attività faticosa con il pollice. Assicurarsi che il tendine rimanga completamente immobile per le prime 48 ore dopo la lesione. Il riposo è il passaggio più essenziale nel processo di guarigione.
2. Applicare ghiaccio sul tendine. Applicare ghiaccio sul tendine lesionato per 15 minuti all'ora nel giorno dell'incidente. Nei giorni successivi, applicare ghiaccio per 15 minuti ogni due o tre ore. Applicare ghiaccio diligentemente per ridurre il gonfiore e accelerare il recupero.
3. Assumere un farmaco antinfiammatorio. Ibuprofene o aspirina sono farmaci antinfiammatori da banco efficaci. Riducono il gonfiore e alleviano il dolore associato alla lesione.
4. Indossare un tutore per la mano. Il medico può fornire un tutore per la mano della misura adeguata che immobilizzerà il tendine del pollice mentre guarisce.
5. Tenere il pollice sollevato. Mantenere il tendine lesionato sollevato al di sopra del livello del cuore. Questo non solo accelera il recupero, ma impedisce anche al sangue di accumularsi intorno al tendine infiammato. Assicurarsi di tenere il pollice sollevato durante il sonno appoggiandolo su oggetti morbidi.