Salute e malattia
La borsite della gamba si verifica all'anca (trocantere) quando le borse sinoviali tra osso e cartilagine si irritano e si infiammano. Questo causa solitamente dolore all'anca e alla coscia esterna. Il miglior trattamento per questa condizione include una combinazione di riposo, immobilizzazione, farmaci, ghiaccio, calore ed esercizio.
Cerca un trattamento immediato per la borsite trocanterica. Se permetti alla lesione di persistere, può portare a una degenerazione della cartilagine o artrite. Potresti anche strappare i tendini nella regione della testa del femore e dell'acetabolo.
Il riposo è il trattamento più importante per la borsite trocanterica. La borsite non guarirà senza riposo. Durante questo periodo, si può usare un tutore per flessori dell'anca per prevenire ulteriori lesioni. Assumere un farmaco antinfiammatorio, come l'ibuprofene, è anche importante per ridurre infiammazione e dolore.
L'applicazione di ghiaccio durante i primi due o tre giorni aiuta a ridurre il gonfiore e l'infiammazione iniziale. Posiziona una borsa del ghiaccio direttamente contro la fonte del dolore. Dopo alcuni giorni, l'applicazione di una termoforo può aumentare il flusso sanguigno, portando ossigeno e nutrienti per la guarigione.
Quando l'infiammazione è sotto controllo, certi esercizi di stretching possono aumentare la flessibilità di gambe e anche. Questo aiuterà la gamba a riabituarsi a certi movimenti. Gli esercizi di rinforzo possono aumentare la stabilità nella parte superiore delle cosce e nell'articolazione dell'anca.
Non esiste un tempo prestabilito per superare la borsite della gamba o trocanterica. Il recupero dipende dalla gravità della lesione e dall'uso dei trattamenti disponibili.
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