Comprendere e Gestire i Noduli Artritici alla Mano

I noduli artritici derivano da articolazioni infiammate. Solitamente bilaterali. Più comuni a polso e nocche. Secondo PubMed Central, poche opzioni terapeutiche per noduli reumatoidi. Occasionalmente regrediscono spontaneamente. Assh.org: interventi chirurgici possono massimizzare funzione e minimizzare deformità, inclusa rimozione noduli che comprimono articolazioni/tendini. Altre opzioni da provare.

Occorrente

• Farmaci da prescrizione
• Integratori vitamina D

Istruzioni

1. Parlate col medico di farmaci da prescrizione, orali e gel, per noduli artritici.

2. Iniezioni di steroidi possono ridurre dimensioni noduli e dare sollievo in alcuni casi.

3. La terapia aiuta. Alcuni beneficiano da ammollo/esercizi in acqua calda, tutori, impacchi caldo/freddo. Queste non solo danno sollievo ma aiutano infiammazione e spasmi muscolari.

4. Alimentazione corretta. Acido oleico (omega-9) tiene bassa infiammazione. Lo trovate in olio d'oliva, pesce, noci, frutta, aglio, erbe, cioccolato, tè.

5. Integratori vitamina D. Secondo PubMed.gov, maggior apporto vitamina D associato a minor rischio artrite reumatoide.