Salute e malattia
Applicare impacchi freddi su collo, inguine, e ascelle targetta vasi sanguigni maggiori vicini superficie cute, aiutando abbassare temperatura corporea centrale durante colpo calore.
Previene danno cute (ustioni da freddo) ed evita riscaldamento rimbalzo da esposizione freddo prolungata.
Cercare cure emergenza mediche immediatamente. Il colpo calore è pericoloso per la vita e richiede gestione medica professionale oltre raffreddamento esterno. Mentre misure raffreddamento aiutano, non sostituiscono trattamento emergenza.
Stiramento muscolare