Padroneggiare il Massaggio: Guida Passo-Passo per il Rilassamento

Date un massaggio rilassante con questi semplici passaggi.

Istruzioni

1. Create un ambiente rilassante. Luci spente. Niente rumori forti. TV spenta, porta chiusa. Musica molto soft o silenzio.

2. Scegliete il vostro olio preferito. Versate poca quantità nel palmo e strofinate le mani per scaldarlo. Non versate olio direttamente sulla schiena del partner.

3. Movimenti fluidi e uniformi. Evitate movimenti bruschi. Chiedete al partner di indicare aree che necessitano attenzione speciale.

4. Finito il massaggio, incoraggiate il partner a restare fermo e rilassarsi ancora. Godetevi il momento!