Salute e malattia

Spasmo muscolare diagnosi

Crampi muscolari ( spasmi ) sono involontari , a volte contrazioni dolorose o irrigidimento dei muscoli . Ci sono più di 1.700 cause elencate , comprendenti disidratazione , sforzi eccessivi , insufficienza renale e livelli ridotti di magnesio e calcio nel corpo . Lento si estende spesso risolve il problema. Un antidolorifico può anche essere necessario. Ma se questi non aiutano - come con gravi crampi che durano più a lungo del solito o mantenere ricorrenti - la cosa migliore da fare è consultare un medico . Tipi di spasmi muscolari

Convulsioni , spasmi , tic , disturbi nervosi e persino attacchi di cuore sono tipi di spasmi muscolari (sì , il cuore è un muscolo ) che può essere causata da numerosi disturbi sottostanti. Spasmi sono di solito involontario e può essere causata da movimenti improvvisi , non allungando i muscoli durante l'esercizio fisico , deplezione elettrolitica , artrite , reumatismi , fibromialgia , disturbi del disco nella parte posteriore, lesioni del midollo spinale , cattive abitudini alimentari e molti altri motivi .

test

prove , compresi esami del sangue , può essere consegnato a scoprire la causa di crampi muscolari . Se gli esami del sangue tornano negative o non mostrano una causa definita come il disturbo ipotiroidismo , ulteriori prove possono includere vascolare Doppler a ultrasuoni , l'elettromiografia ( EMG , fatto da inserimento dell'ago ) o una scansione MRI ( risonanza magnetica) .

Trattamento

volte spasmi muscolari può effettivamente essere sentito da semplice tocco . I sintomi possono essere alleviati con l'agopuntura , l'uso di un anestetico locale o soluzione salina , una iniezione di steroidi , rilassanti muscolari come il Valium o Flexiril , o elettrostimolazione chiropratica. Tamponi freddi e cuscinetti termici possono anche aiutare .
Diagnosi sbagliata

Ci sono altre potenziali cause di spasmi muscolari . Potrebbero essere il risultato della malattia di Alzheimer , cancro surrenale , bulimia , avvelenamento chimico , trauma cranico o allergie pungono anche di insetti , così come più di 1.000 altre ragioni . Per queste ragioni , è importante consultare un medico se spasmi o crampi sono fuori dal comune o non si risolvono con stretching e /o over-the -counter o analgesici prescritti ( antidolorifici ) .

prevenire Cramps

Un buon modo per evitare crampi muscolari è quello di preparare per qualsiasi tipo di attività fisica o sforzo facendo warm-up prima , si estende prima e dopo, e cool-down dopo. Bere molta acqua prima , durante e dopo ogni attività , e sostituire gli elettroliti persi ( come sodio e potassio ) . Alcune raccomandazioni includono mangia una banana per il potassio , bere liquidi con abbondanza di elettroliti , come il Gatorade , o anche leccare il sale comune.