Lesioni Comuni alla Spalla: Cause, Sintomi e Trattamenti

La spalla è un'articolazione sferoidale progettata per ampi movimenti e resistenza. Si usa in spinta, trazione e presa. Per il suo coinvolgimento nei movimenti principali, è soggetta a infortuni. Esistono diverse lesioni comuni.

Stiramenti della Spalla

• Sono l'infortunio più comune. Molti avvengono nella testa anteriore del deltoide, dove il bicipite passa sotto il deltoide. Possono accadere sollevando troppo peso, strattonando carichi pesanti o cadendo. Variano da lievi a gravi secondo quanto le fibre muscolari sono state stirate. Solitamente guariscono da soli; il ghiaccio è un trattamento efficace.

Tendinite della Cuffia dei Rotatori

• La tendinite alla spalla è l'infiammazione dei tendini della cuffia dei rotatori e della borsa che li circonda. Gli stiramenti in quest'area sono tecnicamente noti come impingement di spalla. La tendinite insorge quando la testa dell'omero e l'acromion (sporgenza della scapola) sfregano irritando la cartilagine labrale. Chi ne soffre può avere dolore dormendo sul lato interessato e difficoltà ad alzare il braccio sopra la testa.

Rottura della Cuffia dei Rotatori

• Un'altra lesione comune. La cuffia consta di quattro tendini e muscoli che supportano il movimento dell'articolazione sferoidale. Uno qualsiasi può lacerarsi per anni di sollevamento pesi o per età. Sintomi comuni: dolore sulla sommità della spalla o lungo la parte esterna del braccio fino al gomito. Difficoltà a sollevare il braccio oltre il livello della spalla o ad afferrare oggetti. La maggior parte guarisce da sola, ma a volte serve chirurgia. Riposo e ghiaccio sono i migliori trattamenti.

Lesione Labrale

• Il labbro è un manicotto di cartilagine che permette all'omero di muoversi liberamente. Le lesioni labrali possono dolere o causare dolore in certi movimenti. Un tipo è la lesione SLAP: il tendine del bicipite si stacca. Comune nei giocatori di baseball. Un'altra è la lesione di Bankart: la spalla si lussa o esce dall'articolazione. Una terza è la lesione labrale posteriore, al retro della spalla, quando labbro e cuffia vengono pizzicati. La maggior parte non richiede chirurgia e guarisce con la rigenerazione della cartilagine.

Separazione della Spalla

• Avviene nella parte superiore dove scapola e clavicola si incontrano (articolazione acromioclavicolare). Causata da caduta o colpo violento sulla sommità della spalla. Spesso si lesionano legamenti, tessuti e nervi; talvolta fratture ossee. Sintomi: dolore severo, gonfiore, talvolta lividi. Nei casi gravi può esserci un rigonfiamento. Trattamento: riposo e ghiaccio. Tutori per limitare il movimento e favorire guarigione. Casi gravi richiedono chirurgia.