Salute e malattia
Con l'importanza sociale dell'aspetto fisico, sempre più persone si allenano regolarmente. Purtroppo, senza cautela si rischia di fare più male che bene ai muscoli. È particolarmente vero per gli uomini che vogliono un fisico "scolpito" troppo in fretta. Ciò può causare stiramenti muscolari, specialmente al petto, dolorosi nel migliore dei casi e bisognosi di chirurgia nel peggiore.
Uno stiramento del muscolo pettorale, o tensione muscolare, è una lesione a muscoli e tendini che si inseriscono sullo sterno. Muscoli, tendini e ossa formano unità funzionali che permettono il movimento intorno alle coste. Gli stiramenti avvengono sempre nel punto più debole.
Esistono tre gradi di stiramento pettorale. Uno stiramento lieve è una tensione minima senza lacerazioni o perdita di forza. Uno stiramento moderato comporta la lacerazione del muscolo, del tendine o della loro inserzione su una costa. Uno stiramento grave implica la rottura dell'inserzione tendine-muscolo-costa e richiede solitamente chirurgia per riparare il danno.
Il sintomo più evidente è il dolore, che insorge ogni volta che il muscolo viene mosso, stirato o usato. Particolarmente vero nei movimenti di spinta, come panca piana o flessioni.
Nello stiramento lieve non c'è perdita di forza perché la lesione non altera la struttura base del muscolo. Negli stiramenti moderati e gravi si verifica perdita di potenza fisica poiché il muscolo è lacerato o rotto e non funziona più correttamente.
Altri sintomi includono gonfiore intorno al muscolo lesionato, spasmi muscolari, calcificazione di muscoli o tendini (visibile ai raggi X) e crepitazione (sensazione o suono crepitante premendo il muscolo con le dita).
Stiramento muscolare