Dolore muscolare addominale: cause, sintomi e quando vedere un medico

Ciò che appare come dolore muscolare addominale potrebbe essere semplice dolore muscolare causato da uno stiramento muscolare o dolore causato da una seria condizione interna. Quindi è importante consultare il tuo medico se sperimenti dolore addominale. Questo articolo guarda allo stiramento muscolare addominale, che è quando fibre muscolari o tendinee sono sovrastirate o strappate, portando a infiammazione e dolore.

Cause

Attività forte o vigorosa, come sollevamento pesi o tosse forte o starnuto, può causare uno stiramento muscolare addominale.

Diagnosi

Il tuo medico esaminerà il tuo addome e ti chiederà di fare un sit-up o crunch per controllare i tuoi sintomi. Il tuo medico cercherà anche un rigonfiamento nel tuo addome, che indicherebbe un'ernia della parete addominale, che può verificarsi se uno strappo va tutto il modo attraverso i muscoli e la copertura dell'addome.

Trattamento

Per trattare uno stiramento muscolare addominale, applica ghiaccio sull'area infortunata per circa 20 minuti ogni tre-quattro ore finché il dolore non va via. Puoi anche assumere farmaci antinfiammatori come raccomandato dal tuo medico, e fare esercizi di riabilitazione per tonificare i muscoli. Se hai un'ernia addominale, potresti richiedere chirurgia.

Considerazioni

Secondo il Sistema Sanitario dell'Università del Michigan, è sicuro tornare alle tue normali attività quando puoi piegarti in vita per raggiungere verso le dita dei piedi e poi raddrizzarti senza dolore.

Prevenzione

Muscoli addominali ben tonificati sono il modo migliore per prevenire lo stiramento muscolare addominale. Inoltre, assicurati di sollevare oggetti pesanti correttamente, con ginocchia piegate e schiena e addome dritti.