Salute e malattia
combinano due cucchiai. di habanero polvere con due tazze di semi di girasole o olio di canola in una casseruola .
2
Riscaldare la combinazione in basso su un fornello per due ore per consentire di coniugare pienamente . Mescolare ogni 15 minuti per facilitare la miscelazione .
3
Filtrate il composto attraverso un telo in un barattolo di archiviazione . Il vaso deve avere un coperchio in modo che è possibile memorizzare in modo sicuro la panna .
4
Aggiungere 1 ½ once. di cera d'api per dare il composto della consistenza di una crema . Coprite il vaso con il coperchio per negozio .
5
strofinare la crema sulle articolazioni doloranti e muscoli .
Stiramento muscolare