Muco Nasale (Catarro): Composizione, Funzione e Igiene

Il muco nasale ("catarro") è una miscela di:

• Mucine (glicoproteine): Struttura gel-formante (MUC5AC, MUC5B).
• Acqua: ~95% — l'idratazione determina viscosità.
• Elettroliti: Na⁺, K⁺, Cl⁻.
• Proteine antimicrobiche: Lisozima, lattoferrina, defensine, IgA.
• Particolato intrappolato: Polvere, pollini, inquinanti, batteri, virus.
• Detriti cellulari: Cellule epiteliali desquamate, neutrofili.

Funzioni

• Umidifica e riscalda aria inspirata.
• Intrappola patogeni/particelle → clearance mucociliare a faringe → deglutito (sterilizzato in stomaco).
• Sorveglianza immunitaria: presentazione antigeni, secrezione IgA.

Igiene

• Soffiare naso delicatamente in fazzoletto.
• Lavaggio salino per muco denso/croste.
• Evitare grattarsi (introduce patogeni, causa epistassi).
• Nessun valore nutrizionale; non ingerire intenzionalmente.