Salute e malattia
La paralisi di Bell può essere un disturbo spaventoso. Il suo esordio improvviso, e la sua causa spesso misteriosa, possono causare panico e frustrazione in chi ne soffre. Il lato positivo di questa malattia fastidiosa, caratterizzata da paralisi facciale improvvisa, è che spesso si risolve da sola col tempo. Nel frattempo, il corso d'azione è spesso trattare i sintomi, inclusa la prevenzione dell'atrofia dei muscoli facciali.
Passo 1: Esercitate i muscoli gradualmente. I muscoli facciali non iniziano ad atrofizzarsi subito. Se forzate i muscoli a muoversi prima che i nervi facciali inizino a guarire, potreste allenare i muscoli sbagliati a muoversi e causare movimenti disuguali dei muscoli facciali in seguito.
Passo 2: Toccate o massaggiate i muscoli finché la funzione nervosa non inizia a tornare. Questo dà ai muscoli una stimolazione delicata senza pericolo di movimento muscolare improprio.
Passo 3: Concentratevi sulla simmetria. Quando arrivate al punto in cui potete iniziare gli esercizi, guardatevi allo specchio. Il vostro obiettivo non è solo il movimento, ma anche un movimento che corrisponda al lato funzionante del vostro viso.
Passo 4: Ascoltate il vostro corpo e riposate quando necessario. I vostri nervi facciali hanno subito un trauma e, come qualsiasi altra lesione, hanno bisogno di riposo tanto quanto di esercizio per recuperare completamente.
Passo 5: Considerate il biofeedback. I vostri tentativi di muovere il muscolo possono ottenere risultati, anche se non li vedete allo specchio. La terapia di biofeedback vi dà uno sguardo più approfondito all'attività nei vostri muscoli e ai risultati dei vostri sforzi.
Malattie neurologiche