Neuropatia periferica: rimedi naturali e opzioni di sollievo

La neuropatia periferica si manifesta con dolore acuto/trafittivo, formicolio, intorpidimento a mani e piedi. Cause: trauma, chemioterapia, tossine, infezioni, alcolismo, complicanze HIV, diabete avanzato. Trattamento medico: analgesici potenti, antidepressivi, anticonvulsivanti. Esistono anche terapie alternative.

Acido alfa-lipoico (ALA)

Antiossidante endogeno, cofattore metabolismo glucosio→energia. In Germania dal 1959. Dosaggio: 1.200-1.800 mg/die per os (forma EV non disponibile USA). Risultati in ~3 settimane.

Effetti collaterali: crampi lievi, rash, ipoglicemia. Consultare il medico prima di iniziare (effetti su reni/epatopatie, gravidanza/allattamento sconosciuti).

Esercizio fisico

Controintuitivo ma efficace: attività cardiovascolare (camminata veloce, aerobica 20 min) → aumenta circolazione, stimola neoangiogenesi → rallenta progressione. L'esercizio potenzia difese naturali al dolore e stimola il cervello (centro nervoso).

Programma: iniziare 5-10 min, +1 min/giorno fino a 20-30 min/die. Camminata veloce (basso impatto articolare); indoor: stretching, pesi leggeri.

Agopuntura

Medicina cinese: neuropatia = disharmonia corporea. Specialista elabora piano individuale (esame fisico + anamnesi). Agopuntura cutanea: aghi in punti specifici (spesso aree dolenti) per stimolare flusso ematico. Possibile dolore durante procedura. TENS (stimolazione elettrica transcutanea): bassa tensione su aree interessate, indolore, spesso associato all'agopuntura.