Comprendere e Gestire le Crisi Grand Mal: Guida Completa

Le crisi grand mal si verificano quando un disturbo elettrico ha luogo nelle trasmissioni neurologiche del cervello. Questo disturbo causa un'improvvisa perdita di coscienza e severe convulsioni, altrimenti note come crisi grand mal. Sebbene esistano farmaci che possono aiutarti a gestire la tua condizione, non è garantito che prevengano completamente future crisi e non sono una cura per la tua condizione. Ci sono, tuttavia, passi che puoi fare per garantire qualità di vita quando ti viene diagnosticata l'epilessia.

Cose che Ti Serviranno

• Farmaci

Istruzioni

1. Parla con il tuo medico. Mantenere una stretta comunicazione con il tuo medico è imperativo per vivere una vita con crisi grand mal. In molti casi, l'epilessia può essere gestita con il farmaco giusto o combinazione di farmaci. Tuttavia, il tuo medico non può regolare il dosaggio dei tuoi farmaci attuali, o prescrivere un nuovo farmaco che potrebbe essere più efficace, senza il tuo input.
2. Conosci i tuoi trigger. Quasi tutti con l'epilessia hanno un trigger specifico che scatena una crisi grand mal. Alcuni dei trigger più comuni includono ansia, stress, affaticamento e luci lampeggianti intense. Per determinare i tuoi trigger, tieni un registro di ogni crisi grand mal che hai, annotando gli eventi che si sono verificati appena prima; alla fine noterai un pattern. Una volta determinato qual è il tuo trigger o i tuoi trigger, fai del tuo meglio per evitare queste situazioni.
3. Riconosci la tua aura. In alcuni casi, le persone che soffrono di epilessia sperimentano un'aura, o un avvertimento fisico, proprio prima che si verifichi una crisi grand mal. Per alcuni può essere un mal di testa, mentre altri si sentono deboli; questa "sensazione" è diversa per tutti. Riconoscere la tua aura può aiutarti a prepararti per la tua crisi, rendendola meno pericolosa per te e meno traumatica per chi ti sta intorno.
4. Sai cosa fare. Anche se molti epilettici hanno grande successo con i loro farmaci per le crisi, non c'è garanzia che un'altra crisi grand mal non avverrà mai più. Per questo motivo, devi sapere cosa fare se e quando accade una crisi. Questa informazione non è tanto utile per te quanto per coloro con cui entri in contatto quotidianamente. Conosci le tue tendenze; sai cosa può accadere prima e dopo la tua crisi, e quanto durano generalmente le tue crisi. Questa è un'informazione vitale per familiari, amici e colleghi.
5. Trova supporto. Non è impossibile vivere una vita normale con l'epilessia, tuttavia potresti avere momenti in cui ti chiedi perché debba toccare a te. Potresti avere momenti dopo una crisi grand mal in cui puoi andare avanti e accettarla come un ostacolo, mentre altre volte vuoi scoppiare in lacrime, terrorizzato da un'altra crisi. È per questo che un forte cerchio di supporto è così importante. Che tu scelga di rivolgerti ad altri con epilessia, appoggiarti a familiari e amici o entrambi, ci saranno momenti in cui avrai bisogno di qualcuno con cui discutere i tuoi sentimenti. A volte è l'unico modo per trovare la forza per affrontare un altro giorno.