Salute e malattia
I capogiri si riferiscono a uno stato generale di stordimento mentre la vertigine è la sensazione che la stanza stia ruotando. Chi soffre di vertigini occasionalmente si sente nauseato o ha difficoltà a camminare. Imparate modi per alleviare questi sintomi e prevenirne il ritorno. Seguite questi passaggi semplificati per alleviare i sintomi.
Sdraiatevi immediatamente se state sperimentando vertigini o capogiri. Se sperimentate comunemente questi sintomi, prevenite capogiri e vertigini alzandovi lentamente dal letto o dalla sedia. Alzarsi troppo in fretta può causare un afflusso di sangue alla testa e innescare questi sintomi.
Limitate il consumo di alcol o riducetelo del tutto se soffrite di capogiri e vertigini. L'alcol può peggiorare significativamente questi sintomi o essere la causa principale di vertigini.
Mangiate qualcosa. A volte i livelli di glucosio nel sangue possono scendere troppo e farvi sentire storditi o come se la stanza ruotasse. Preparatevi in anticipo portando spuntini sani e ad alto contenuto calorico se i vostri capogiri sono comunemente causati da bassa glicemia.
Prendete appuntamento con un fisioterapista o medico per determinare la causa dei vostri capogiri, stordimento o vertigini. Certi farmaci da prescrizione possono causare vertigini o capogiri come effetto collaterale. Il medico potrebbe dover cambiare il dosaggio o prescrivere nuovo farmaco per alleviare questi sintomi.
Malattie neurologiche