Salute e malattia

Come smettere di formicolio

Se si soffre di una condizione del nervo , diabete , o semplicemente un piede che si è addormentato , si può sentire un formicolio fastidioso che non si fermerà . Questo potrebbe essere dovuto ad uno squilibrio nutrizionale o mancanza di ossigeno . Oppure, potrebbe essere necessario spostare il peso per correggere cattiva circolazione nelle gambe . Se il formicolio è dovuto ad una condizione cronica , si dovrebbe trattare che prima di provare i rimedi per i sintomi specifici. Istruzioni
trattamenti nutrizionali per formicolio
1

Prendere integratori vitaminici . Secondo DoctorNDTV , compresse di vitamina B12 , in particolare, possono compensare una carenza nutrizionale comune che porta a formicolio .
2

Evitare di finocchio. Secondo Home Rimedi Naturali , questa pianta , che aiuta i diabetici abbassare i loro livelli di zucchero nel sangue , può diminuire il flusso di sangue e causare formicolio e intorpidimento in grandi dosi .
3

Bere il tè alle erbe . Tisana calda ottiene il sangue che scorre e stimola i nervi .
4

Mangia gli spinaci . Spinaci sprona la pulizia del vostro sangue , che impedisce le impurità che interessano i nervi .
5

Bere acqua . Acqua calcio inizia il metabolismo e trasporta sostanze nutritive per ogni parte del vostro corpo --- compresa la zona interessata .
Esercizio e trattamenti medici
6

portar respiri lenti e profondi . Se la privazione di ossigeno è la causa del formicolio , si può essere in grado di trattare con esercizi di respirazione .
7

Massaggiare la zona formicolio . Secondo Cure -Back - Pain.org , questo stimola i nervi e può aiutare a ripristinare la corretta circolazione .
8

Togli alcuna pressione sulla zona interessata . Qualsiasi pesante --- come un riposo chitarra sulla coscia --- premerà sui nervi e può portare a intorpidimento e formicolio .
9

Ottenere una risonanza magnetica . Si può avere una condizione del cervello che contribuisce a nervi malfunzionanti.