Salute e malattia
Avete appena fatto una giornata intera di attività fisica e siete fieri di aver rinunciato al solito weekend da "patata da divano", ma ora soffrite di una cefalea furiosa. Naturalmente volete sapere perché e come fermarla.
Eravate fisicamente attivi tutto il giorno e, dopo, la testa pulsa come se ci fossero grancasse. Secondo la Mayo Clinic, questa è una cefalea da sforzo. Due tipi: quelle post-esercizio estremo non indicative di problemi medici sottostanti, e quelle che segnalano possibile tumore o emorragia interna.
Se soffrite di cefalea da sforzo primaria, descritta come pulsante, può durare da 5 minuti a 2 giorni, ma non è pericolosa per la vita. Se sapete che soffrirete di cefalea da sforzo dopo l'esercizio, la Mayo Clinic consiglia di prendere farmaco prima dell'attività fisica. L'indometacina (FANS) è il farmaco più comune per cefalea da sforzo, secondo la Mayo Clinic. Un farmaco per la pressione, il propranololo, può anche essere usato preventivamente. Chiedete al medico il trattamento appropriato. Dovete determinare se c'è una causa strutturale o sottostante prima di decidere il giusto corso d'azione.
D'altro canto, se la cefalea da sforzo è così forte da causare nausea e vomito, dovete vedere un medico. Potrebbe volere una RM (risonanza magnetica) per determinare la causa. La RM permette al medico di stabilire se le cefalee sono benigne o se c'è qualcosa di strutturale che le causa.
Le cefalee da sforzo, se non pericolose per la vita, si trattano con riposo, quiete, sdraiati in stanza buia con occhi coperti, massaggio, bagno/doccia calda, secondo Wrongdiagnosis.com.
FANS come Flanax, Anaprox, Aleve possono alleviare la cefalea da sforzo, secondo Wrongdiagnosis.com, come ibuprofene e Nalfon, altri FANS usati per artrite e disturbi infiammatori vari.
Secondo il Dr. Bahram Mokri, professore di neurologia alla Mayo Medical School di Rochester, Minnesota, una condizione chiamata perdita spontanea di liquido cerebrospinale (LCS) si presenta occasionalmente come cefalea da sforzo. Trattabile abbastanza efficacemente con caffeina o FANS/analgesici. Se non funzionano, il Dr. Mokri spiega che il trattamento invasivo più comune è il blood patch epidurale. Prima di optare per questo, serve seria considerazione sulla severità delle cefalee e grado di disagio. Se potete convivere con le cefalee, trattamento aggressivo non raccomandato. Se non le tollerate, si può introdurre il blood patch epidurale. Infusioni epidurali di colla di fibrina e fluido possono essere usate se il blood patch non funziona.
Mal di testa