Sollievo dalla Cefalea Sinusale: Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci

Le cefalee sinusali derivano solitamente da seni gonfi, infiammati, irritati. Cause: raffreddori, allergie, infezioni, problemi strutturali cavità nasale, sistema immunitario compromesso. Sintomi: secrezione nasale gialla/verde, dolore/pressione zigomi e fronte, occhi stanchi, denti dolenti, mal di gola, tosse, febbre, affaticamento.

Impacchi Caldi e Freddi

Iniziate con impacco caldo umido sul viso. Imbevete asciugamano in acqua calda e applicate sotto gli occhi sugli zigomi. Il calore umido scioglie il muco e aiuta a liberare la cavità nasale. Lasciate almeno 15 minuti. La doccia calda funziona bene. Alternate con impacco freddo: asciugamano in acqua fredda sul viso. Il freddo restringe le membrane sinusali e allevia la cefalea.

Farmaci

Se i problemi sinusali derivano da infezione, il medico prescriverà antibiotico e forse spray nasale per combatterla. Per dolore immediato, provate antidolorifico OTC. Prendete paracetamolo ogni 4-6 ore. Spray nasali (salini) alleviano bene congestione e irritazione nasale, come decongestionanti. Entrambi acquistabili OTC.

Rimedi Erboristici

Molti rimedi erboristici alleviano il dolore da cefalea sinusale. Eucalipto, menta, estratti di semi d'uva, zenzero sono rimedi erboristici per problemi sinusali. L'eucalipto agisce come espettorante fluidificando il muco. Alcuni sono sensibili alle erbe: cautela con nuovi rimedi.