Piede d'atleta (Tinea Pedis): guida a trattamento e prevenzione
Il piede d'atleta è un'infezione fungina superficiale (dermatofiti) della pelle del piede, comunemente tra le dita. Prolifera in ambienti caldi, umidi.
Trattamento medico
- Topici OTC (prima linea): Clotrimazolo 1%, miconazolo 2%, terbinafina 1% crema/spray/gel/polvere. Applicare 1–2×/die × 2–4 settimane (continuare 1 settimana dopo guarigione).
- Antifungini orali su prescrizione: Terbinafina 250 mg/die × 2–6 settimane, itraconazolo terapia pulsata, fluconazolo — per casi estesi, recidivanti, resistenti ai topici. Richiedono baseline transaminasi.
- Corticosteroidi topici solo se combinati con antifungino per componente infiammatoria (breve corso).
Autocura essenziale
- Lavare piedi quotidianamente; asciugare accuratamente, specialmente spazi interdigitali.
- Indossare calze traspiranti (sintetici, lana merino); cambiare a metà giornata se sudati.
- Alternare scarpe; permettere 24h asciugatura. Usare spray/polvere antifungina per scarpe.
- Evitare scalzo in spogliatoi, piscine, docce — indossare ciabatte.
- Non condividere asciugamani, calze, scarpe.
- Trattare tutti i conviventi affetti simultaneamente.
- Gestire iperidrosi (antitraspirante, ionoforesi) se sudorazione eccessiva.
Checklist prevenzione
- Mantenere piedi asciutti e aerati.
- Polvere piedi/scarpe quotidianamente se predisposti.
- Tagliare unghie dritte.
- Trattare prontamente al primo prurito/squama.
- Controllare diabete/immunosoppressione.
Consultare medico se: Nessun miglioramento dopo 2 settimane OTC; diffusione; diabete/PIV/immunocompromissione; infezione batterica secondaria (arrossamento crescente, pus, febbre).