Salute e malattia
La fascite plantare è l'infiammazione della fascia plantare, un tendine sotto il piede. Causa dolore significativo dal tallone verso l'avampiede. Diverse le cause.
Una causa principale è la rigidità eccessiva di muscoli del polpiede e del piede.
La corsa ripetitiva comprime la pianta del piede, stressando la fascia plantare fino all'infiammazione.
Salti ripetuti, specialmente atterraggi sul tallone, causano fascite. Esempi: basket e pallavolo.
Anche la danza può causarla, specie con salti e atterraggi eccessivi.
Una cattiva meccanica del passo, come la supersinazione (impatto non distribuito uniformemente), favorisce la fascite.
L'arco dovrebbe avere una curva naturale. Arco troppo alto o piatto (piatto) può causare fascite plantare.
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