Salute e malattia
La causa principale di un infarto è la malattia coronarica. Questo accade quando il colesterolo, anche noto come placca, si accumula sulle pareti delle arterie, che trasportano sangue ricco di ossigeno. Secondo la Dr.ssa Linda Page, autrice di "Healthy Healing", oltre due terzi degli americani soffrono di qualche tipo di malattia cardiovascolare. Dice che cambiamenti nella dieta e nello stile di vita sono necessari in tutta l'America per fermare questo terribile trend.
Un infarto è il risultato del sangue bloccato da una sezione del cuore. Quando questo accade, quella sezione del cuore perderà ossigeno e diventerà danneggiata. Una persona può morire piuttosto rapidamente senza assistenza d'emergenza.
Gli effetti di un infarto possono essere molto severi. Le persone che soffrono di un infarto possono avere insufficienza cardiaca e richiedere un trapianto di cuore completo per continuare a vivere. Gli infarti causano anche aritmie, anche note come battiti cardiaci irregolari.
Di solito ci vogliono 30-40 anni per la placca per svilupparsi dentro le arterie; tuttavia, a causa della dieta americana standard, più persone stanno sviluppando malattie cardiache a un'età precoce. Molti americani mangiano una dieta povera, carica di grassi, zucchero e cibi processati.
Chiama il 118 se tu o qualcuno che conosci sperimenta uno qualsiasi dei seguenti sintomi: Oppressione o fastidio nella zona del petto; pressione scomoda, una sensazione come se qualcuno stesse in piedi sul tuo petto; dolore da lieve a severo di costrizione al petto; o mancanza di fiato.
La prevenzione è la migliore medicina quando si tratta di infarti perché una volta che il danno è stato fatto, è difficile da invertire. Mangia una dieta sana, bassa in grassi e cibi processati. Esercitati per almeno 30 minuti ogni giorno; vai in palestra o fai una passeggiata all'aperto. Vedi il tuo medico regolarmente, e dopo i 40 anni vedi un cardiologo. Se le tue arterie sono parzialmente bloccate, il problema può essere corretto prima che tu abbia un devastante infarto. Se hai l'ipertensione, tienila sotto controllo con farmaci prescritti dal tuo medico, o vedi un naturopata per terapie alternative. La Dr.ssa Linda Page, autrice di "Healthy Healing", dice anche che la malattia parodontale è un fattore di rischio per le malattie cardiache. La malattia gengivale permette a batteri tossici dall'eccesso di placca di entrare nel flusso sanguigno, risultando in aggregazione piastrinica.
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