Comprendere la sieropositività: cosa significa e cosa aspettarsi

Un risultato di test sieropositivo significa che il tuo sangue è risultato positivo per il virus dell'immunodeficienza umana (HIV) in un test del siero. La sieroconversione è il periodo di incubazione prima di risultare positivo per gli anticorpi HIV nel sangue. Può richiedere tra 4 e 12 settimane dopo l'infezione con l'HIV. Durante questo periodo, puoi sperimentare sintomi simil-influenzali che includono febbre, eruzioni cutanee, sudorazioni notturne e brividi. Quando la sieroconversione è finita, ci sono anticorpi HIV nel tuo sangue e sei considerato sieropositivo.

Cosa significa

Una volta che risultai positivo per l'HIV, devi fare test per determinare il tuo livello CD4, che conta quante cellule bianche sane hai, e il tuo livello di carica virale, che determina quanto HIV è nel tuo sangue. Secondo esperti di The Body, un conteggio CD4 sotto 200 è pericoloso in quanto sei incline ad ammalarti gravemente. Visita il tuo medico ogni tre-sei mesi per monitorare da vicino la tua carica virale e il conteggio CD4 per assicurarti di stare bene.

Dieta

Poiché il tuo sistema immunitario è compromesso e non può combattere infezioni e batteri, è estremamente importante evitare cibi che possono compromettere la tua salute. Le uova crude sono pericolose in quanto sei suscettibile a salmonella. Se vuoi mangiare uova, assicurati che siano strapazzate e ben cotte per evitare malattie alimentari. Dovresti anche evitare pesce crudo come sushi, e quando mangi fuori chiedi sempre la carne ben cotta piuttosto che al sangue o media. Quando prepari cibo, assicurati di disinfettare tutte le superfici per evitare di contaminare il cibo. Tieni le carni crude lontano da altri cibi che stai cucinando, e lava le mani con acqua calda e sapone per evitare di diffondere batteri.

Cambiamento dello stile di vita

Evitare l'alcol è estremamente importante per i suoi effetti indebolenti sul sistema immunitario. L'alcol abbassa il tuo conteggio CD4, e questo ti rende suscettibile ad ammalarti. Invece, bevi molti liquidi come acqua per mantenere il corpo in buona salute, e riduci bibite, caffè e altre bevande caffeina. Il fumo può impedire al tuo corpo di combattere infezioni come la polmonite batterica e aumenta gli effetti collaterali a lungo termine dell'HIV.