Comprendere l'AIDS e migliorare l'aspettativa di vita con il trattamento per l'HIV
La Sindrome da Immunodeficienza Acquisita (AIDS) è un disturbo in cui i meccanismi di difesa del corpo sono compromessi a causa dell'infezione con il Virus dell'Immunodeficienza Umana (HIV) che danneggia le cellule T, o linfociti. Attualmente non esiste una cura per l'AIDS e più di 15 milioni di persone in tutto il mondo sono morte per complicazioni dell'AIDS. Farmaci migliorati offrono speranza, e l'aspettativa di vita sta aumentando per chi ha l'AIDS e intraprende azioni per aumentare la propria sopravvivenza e qualità di vita.
Cose di cui avrai bisogno
- Integratori e vitamine ad alta potenza
- Erbe fresche o integratori a base di erbe
- Verdure fresche, frutta, noci e semi
- Estrattore, essiccatore, frullatore
- Scarpe da ginnastica
- CD di meditazione o rilassamento guidato o libri sulla meditazione
Istruzioni
Nutrienti
- Usare quantità superiori al normale di nutrienti e usare forme sublinguali, liquide, supposte, transdermiche o iniettabili quando possibile. Il scarso assorbimento dei nutrienti è un problema comune con l'AIDS. Iniziare con un multivitaminico ad alta potenza con minerali.
- Assumere integratori per stimolare il sistema immunitario come: acetil-L-carnitina, acido alfa-lipoico, colostro bovino, coenzima Q10, dimetilglicina (DMG), complesso di acidi amino a forma libera. Aggiungere glutatione, licopene, picnogenolo e vitamina C extra con bioflavonoidi. Una combinazione probiotica con almeno 1 milione di acidophilus e bifidobatteri dovrebbe essere assunta almeno due volte al giorno per combattere la crescita eccessiva di candida.
- Incorporare erbe nella dieta. L'aloe vera contiene un inibitore dell'HIV. Tarassaco e cardo mariano aiutano il fegato. Bardana e idraste hanno proprietà antivirali. L'uncaria tomentosa migliora la funzione immunitaria. La spirulina, un'alga, contiene fitonutrienti che possono impedire al virus HIV di attaccarsi o penetrare nelle cellule. Evitare l'echinacea, che stimola la replicazione delle cellule T e può moltiplicare l'HIV.
- Seguire una dieta di 75-100% verdure crude, frutta, noci e semi. Comprare biologico quando possibile. La cottura impoverisce il cibo di enzimi vitali. La germinazione dei semi aumenta il loro contenuto proteico e la digeribilità. La spremitura è un metodo per fornire grandi quantità di nutrienti. Le verdure a foglia verde dovrebbero essere consumate quotidianamente. Aggiungere verdure ai frullati e usare essiccatori a bassa temperatura per preparare cibi senza distruggere gli enzimi.
- Eliminare il cibo spazzatura. Bevande gassate, coloranti, conservanti, calorie vuote costituite da zucchero, grassi e farina raffinata usano energia preziosa e abbassano le riserve del sistema immunitario. Le proteine animali dovrebbero essere limitate a pesce selvaggio, pescato, di acque fredde che contengono grassi sani.
Stile di vita
- Curare le dipendenze. Tossicodipendenza e alcolismo contribuiscono alla diffusione dell'HIV. Compromettono anche la capacità del corpo di guarire. L'uso di tabacco riduce l'ossigeno nel flusso sanguigno e restringe la circolazione.
- Muoversi. L'esercizio moderato regolare combatte la depressione e aiuta il corpo a gestire lo stress. Anche solo camminare 30 minuti, tre volte a settimana può fare la differenza. Lo yoga unisce flessibilità, concentrazione mentale e respirazione. Fare qualcosa di piacevole moltiplica i benefici, così come avere un partner in queste attività.
- Imparare a meditare. Mentre la meditazione può essere appresa dai libri, i rilassamenti guidati per la guarigione sono utili; considerare di andare in un ritiro di meditazione per avviare una nuova abitudine di introspezione. Altre forme di rilassamento, come massaggi, vacanze e hobby, migliorano prospettive e qualità della vita.