Salute e malattia
Quando sperimenti mal d'orecchi durante il volo, si chiama barotrauma auricolare. Il barotrauma auricolare è il dolore e il possibile danno all'orecchio correlato a disuguaglianze di pressione tra l'esterno e l'interno del timpano. Il volo causa un cambiamento di altitudine che causa barotrauma. Se hai congestione a causa di un raffreddore o allergie, è più probabile che tu sperimenti dolore all'orecchio. Il tuo mal d'orecchi può essere sordo o pulsante, e i suoni possono essere ovattati. Ci sono passi che puoi fare per evitare i mal d'orecchi durante il volo.
Prendi un antidolorifico. Prima di salire sull'aereo, prendi un antidolorifico da banco. Questo può aiutare a evitare mal d'orecchi durante il volo.
Mastica gomma. Masticare gomma sbloccherà le tue orecchie e allevierà la pressione. Masticare gomma allevia anche l'ansia che può accompagnare il tuo mal d'orecchi.
Fai un respiro profondo. Secondo nlm.nih.gov, un sito del National Institute of Health e National Library of Medicine, inspirare e poi espirare delicatamente tenendo le narici chiuse e la bocca chiusa può alleviare la pressione. Alleviando la pressione dell'orecchio, puoi evitare mal d'orecchi in volo.
Prendi un decongestionante. Secondo l'American Hearing Research Foundation, i decongestionanti possono essere presi per decongestionare, o sbloccare, l'apertura della tuba di Eustachio. La tuba di Eustachio è il tubo che collega la faringe all'orecchio medio. I decongestionanti da banco possono causare effetti collaterali come palpitazioni cardiache o ansia. Chiedi al tuo medico prima di prendere un decongestionante orale.
Bevi molta acqua. Secondo mayoclinic.com, bere acqua ti manterrà idratato. Quando diventi disidratato, la tua gola e le tue vie nasali possono diventare irritate. Bere acqua può aiutare a evitare l'irritazione così le tue tube di Eustachio funzionano meglio, il che può ridurre il rischio di mal d'orecchi durante il volo.
Terapia del dolore