Comprendere e Trattare il Dolore Ortopedico al Piede

Il piede è composto da 26 ossa collegate da tendini, legamenti, muscoli e articolazioni. La complessità della struttura lo rende vulnerabile a diverse condizioni ortopediche.

Scarpe Inadeguate

Il dolore al piede può dipendere da scarpe mal calzanti. Secondo l'University of Virginia, "scarpe mal calzanti possono peggiorare e, in alcuni casi, causare problemi al piede".

Cause Comuni

Sovrappeso e invecchiamento sono cause comuni di dolore al piede. Altre: condizioni mediche (artrite, gotta, diabete) e problemi strutturali (speroni calcaneari, dita a martello, alluce valgo, calli, duroni, piede piatto).

Trattamento

Se il dolore è lieve, puoi trattarlo a casa con ghiaccio sulla zona dolente (max 20 minuti) ed elevazione. Astieniti dall'attività che ha causato il dolore finché non passa. Valuta plantari, talloniere (speroni) e ortesi (piede piatto).

Intervento Medico

Consulta un medico se: dolore estremo e piede gonfio, segue un infortunio e non puoi camminarci, ferita aperta o ulcera, febbre associata a dolore al piede. Rivolgiti al medico se il dolore non migliora dopo due settimane di auto-cura.

Significato

È cruciale trattare il dolore al piede. Altrimenti può diventare condizione cronica, danno a lungo termine o disabilità, secondo MayoClinic.com.