Salute e malattia
Problema vescicale cronico che colpisce principalmente le donne. La parete vescicale si infiamma causando dolore pelvico intenso: i pazienti lo descrivono come "lame di rasoio" o "punte roventi". Non esiste cura, ma i trattamenti riducono il dolore.
Formano un'amaca alla base del bacino, attaccati a sacro e coccige, sostengono vescica, uretra, retto e altri organi pelvici. Controllano contrazione e rilassamento di vescica e intestino. Nei pazienti con IC sono tesi e possono andare in spasmo, irradiando dolore a vescica, cosce, glutei, basso addome. Tecniche di fisioterapia alleviano la tensione.
Nei casi gravi serve un fisioterapista specializzato: massaggio medico dell'area pelvica o terapia sui trigger point (noduli che causano dolore pelvico). Premendo sui trigger point finché non si rilassano. Il terapista insegna esercizi di Kegel per rafforzare e allungare: contraete i muscoli pelvici da seduti per 10 secondi, rilasciate, ripetete 5-10 volte, 2-3 volte al giorno.
Permette di identificare quali muscoli pelvici esercitare. Elettrodi in diverse zone del bacino, talvolta sonde vaginali/rettali. Misurano tensione/rilassamento muscolare, risultati su schermo. Indicano su quali aree concentrarsi per allungare e rilassare muscoli specifici.
L'IC è fisicamente ed emotivamente drenante. Cercate gruppi di supporto con chi condivide la condizione: condividere esperienze aiuta molto. La rete ICN (Interstitial Cystitis Network) è un buon punto di partenza.
Disturbi urinari